Saat ini, semakin banyak informasi yang beredar mengenai kesehatan mental. Namun, tidak semua informasi yang kita terima bisa dipercaya begitu saja. Banyak mitos dan fakta yang perlu kita ketahui agar kita tidak salah paham mengenai kesehatan mental.
Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa orang dengan gangguan mental adalah orang yang lemah. Padahal, ini adalah fakta yang salah. Menurut Dr. Irmansyah, seorang pakar kesehatan mental dari Rumah Sakit Jiwa Prof. Dr. Soerojo Magelang, “Gangguan mental bukanlah tanda kelemahan, melainkan suatu kondisi medis yang perlu ditangani dengan serius.”
Mitos lainnya adalah bahwa orang dengan gangguan mental tidak bisa sembuh. Padahal, menurut Dr. Ida Ayu Agung Oka, seorang psikiater dari RSJ Prof. Dr. Soerojo Magelang, “Dengan penanganan yang tepat dan dukungan yang cukup, banyak orang dengan gangguan mental bisa sembuh dan hidup normal seperti orang lain.”
Tak hanya itu, masih banyak mitos dan fakta lainnya yang perlu kita ketahui. Menurut Dr. Ananda Dwi Wijayanti, seorang psikolog klinis, “Penting bagi kita untuk terus mengedukasi diri mengenai kesehatan mental agar kita bisa lebih memahami kondisi ini dan memberikan dukungan yang tepat kepada orang-orang di sekitar kita yang membutuhkannya.”
Jadi, jangan mudah percaya pada mitos yang beredar. Selalu cari informasi terkini dan percayakan pada ahli kesehatan mental jika kita membutuhkan bantuan. Kesehatan mental adalah hal yang tidak kalah pentingnya dengan kesehatan fisik, jadi jangan abaikan! Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua.