Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh memang sudah tidak bisa dipungkiri lagi. Banyak orang yang masih belum menyadari dampak negatif yang ditimbulkan oleh kebiasaan merokok ini. Menurut Prof. Dr. dr. Ali Ghufron Mukti, Sp.P(K), “Merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, dan gangguan pernapasan lainnya.”
Tidak hanya itu, bahaya merokok bagi kesehatan tubuh juga dapat meningkatkan risiko terkena penyakit stroke dan hipertensi. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, setiap tahunnya terdapat ribuan orang yang meninggal akibat penyakit yang disebabkan oleh merokok. Bahkan, tidak hanya perokok aktif saja yang berisiko terkena dampak buruk, namun perokok pasif pun juga rentan terhadap berbagai penyakit yang sama.
Dr. dr. Rita S. Sigit, Sp.P(K), mengatakan bahwa “Merokok dapat merusak sistem pernapasan dan menyebabkan terganggunya fungsi paru-paru. Kandungan zat berbahaya dalam rokok seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida dapat merusak sel-sel tubuh serta memicu terjadinya peradangan pada saluran pernapasan.”
Untuk itu, penting bagi kita untuk menyadari bahaya merokok bagi kesehatan tubuh dan mulai mengubah kebiasaan tersebut. Kita harus memilih untuk hidup sehat dan menjauhi kebiasaan merokok yang dapat merugikan diri sendiri dan orang di sekitar kita. Konsultasikan dengan dokter jika Anda kesulitan untuk berhenti merokok dan dapatkan dukungan serta informasi yang diperlukan untuk mengatasi kebiasaan buruk ini. Jangan biarkan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh mengancam hidup Anda. Semoga kita semua dapat hidup sehat dan terhindar dari dampak buruk merokok.